KURSINFORMATIONEN

ELTERN-KIND-BEWEGUNGSKURS AB 1 JAHR

Herzlich Willkommen in unserem Kinderturnkurs für die Kleinsten!

Dieser Kurs richtet sich an Babys im Alter von 3 Monaten bis 1 Jahr und ihre Eltern. In einer liebevollen und sicheren Umgebung fördern wir gemeinsam die frühkindliche Entwicklung durch altersgerechte Bewegungsübungen und spielerische Aktivitäten.

Was erwartet euch?

In unserem Kinderturnen für Babys stehen die ersten motorischen Meilensteine im Mittelpunkt. Mit sanften Bewegungsübungen und gezielten Anreizen stärken wir die Muskulatur, fördern das Gleichgewicht und die Koordination eures Babys. Während der Übungen haben die Eltern die Möglichkeit, aktiv teilzunehmen und die Entwicklung ihres Kindes hautnah zu erleben.

Der Kurs umfasst:

Förderung der motorischen Entwicklung: Krabbeln, Greifen, Drehen – alles, was den ersten Bewegungsdrang des Babys unterstützt.
Stärkung der Bindung: Durch gemeinsame Übungen wird die Eltern-Kind-Bindung gestärkt und das Vertrauen in den eigenen Körper gefördert.
Spaß und Interaktion: Spielerische Elemente und ein abwechslungsreicher Kursaufbau sorgen für Freude und Motivation sowohl für Eltern als auch für die Kinder.

Unser Kurs fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die emotionale Entwicklung, indem er den Kindern eine positive, vertrauensvolle und gleichzeitig herausfordernde Umgebung bietet. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie auf die Bedürfnisse der Kleinen abgestimmt sind und die Eltern gleichzeitig anleiten, wie sie die motorischen Fähigkeiten ihrer Kinder unterstützen können.

Wir freuen uns darauf, euch und eure Kinder bei uns begrüßen zu dürfen!

ELTERN-KIND-BEWEGUNGSKURSE AB 2 JAHRE/3 JAHRE

Herzlich Willkommen in unserem Kinderturnkurs für Kinder und Eltern! Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 2 bis 3 Jahren und ihre Eltern. In einem spielerischen und fördernden Umfeld bieten wir den Kleinen die Möglichkeit, ihre ersten sportlichen Erfahrungen zu sammeln und ihre motorischen Fähigkeiten weiterzuentwickeln – und das gemeinsam mit ihren Eltern!

Was erwartet euch?

In unserem Kurs für 2- bis 3-Jährige stehen Bewegung, Spaß und Interaktion im Mittelpunkt. Durch altersgerechte Turnübungen und kreative Spiele fördern wir die Koordination, das Gleichgewicht und die Kraft der Kinder. Gleichzeitig bieten wir den Eltern die Gelegenheit, aktiv teilzunehmen, ihr Kind zu unterstützen und gemeinsam die Entwicklung zu erleben.

Der Kurs umfasst:

Förderung der motorischen Fähigkeiten: Durch Klettern, Springen, Balancieren und Krabbeln werden die Kinder in ihrer Beweglichkeit und Körperwahrnehmung gestärkt.
Gemeinsame Erlebnisse: Eltern und Kinder arbeiten zusammen, um die Bewegungsaufgaben zu meistern. Das stärkt nicht nur das Vertrauen in den eigenen Körper, sondern auch die Bindung zwischen Eltern und Kind.
Spielerisches Lernen: Abwechslungsreiche Übungen, die den Spaß an der Bewegung und an der Entdeckung neuer Fähigkeiten wecken, sorgen für eine positive Erfahrung.

Glückskurse

Kurs für Glück und Wohlbefinden für Kinder und Erwachsene

Herzlich Willkommen in unserem Kurs für Glück und Wohlbefinden! Dieser besondere Kurs richtet sich an Kinder und Erwachsene, die gemeinsam ihre körperliche und geistige Gesundheit fördern möchten. In einer entspannten und positiven Atmosphäre bieten wir Übungen und Aktivitäten, die das Wohlbefinden, die Achtsamkeit und die innere Zufriedenheit steigern – für Groß und Klein!

Was erwartet euch?

In diesem Kurs kombinieren wir Elemente aus Achtsamkeit, Bewegungsübungen und positiver Psychologie. Ziel ist es, sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit zu stärken und die Freude am Moment zu fördern. Ob durch Atemübungen, Selbstreflexion oder kreative Bewegungsaktivitäten – alle Inhalte sind kindgerecht und gleichzeitig auch für Erwachsene wohltuend.

Der Kurs umfasst:

Achtsamkeit und Entspannung: Gemeinsame Übungen zur Förderung der Achtsamkeit, die helfen, den Moment zu erleben und den Alltag loszulassen.
Positive Emotionen: Durch gezielte Übungen lernen die Teilnehmer, Dankbarkeit, Freude und Zufriedenheit in ihrem Leben zu stärken.
Kreative Bewegung: Spielerische Aktivitäten, die Körper und Geist in Einklang bringen und den Spaß an der Bewegung fördern.
Gemeinsame Zeit: Eltern und Kinder haben die Möglichkeit, zusammen zu entspannen, zu lachen und positive Erlebnisse zu teilen, was die Bindung stärkt.

Dieser Kurs bietet eine wunderbare Gelegenheit, das eigene Wohlbefinden zu steigern und dabei wertvolle Momente mit den Kindern zu erleben. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie für alle Altersgruppen geeignet sind und den Teilnehmern helfen, mit mehr Gelassenheit und Freude durch den Alltag zu gehen.

Meldet euch noch heute an und entdeckt, wie Achtsamkeit, Bewegung und positive Gedanken das Leben bereichern können. Wir freuen uns darauf, euch auf dieser Reise zu mehr Glück und Wohlbefinden zu begleiten!

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Kurs für Glück und Wohlbefinden für Kinder – Speziell für Schulen

Herzlich Willkommen zu unserem Kurs für Glück und Wohlbefinden für Kinder, speziell entwickelt für Schulen! Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die lernen möchten, ihre inneren Ressourcen zu entdecken, mit Herausforderungen besser umzugehen und ihre emotionale sowie geistige Gesundheit zu fördern. Durch eine Kombination aus Ressourcenbeschaffung, Visionsdenken, Glaubenssatzarbeit und positiven Aktivitäten schaffen wir eine starke Grundlage für ein glückliches und ausgeglichenes Leben.

Was erwartet die Kinder?

In unserem Kurs bieten wir eine Vielzahl an Übungen und Methoden, die das Wohlbefinden und die Resilienz der Kinder steigern. Wir integrieren Achtsamkeit, kreative Bewegung, einfache Techniken zur Stressbewältigung, die Kindern helfen, ihre Gefühle zu erkennen und positiv damit umzugehen. Der Kurs fördert auch die sozialen Fähigkeiten, da Kinder lernen, sich gegenseitig zu unterstützen und Empathie zu entwickeln.

Der Kurs umfasst:

Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung: Kinder lernen, sich selbst und ihre Gefühle besser wahrzunehmen, um in herausfordernden Momenten ruhiger und fokussierter zu bleiben.
Stressbewältigung und Entspannung: Durch kindgerechte Atemübungen und Entspannungs-Techniken lernen die Kinder, wie sie sich in stressigen Situationen beruhigen können.
Positives Denken: Wir fördern die Entwicklung einer positiven Denkweise und helfen den Kindern, ihre Stärken zu erkennen und ihr Selbstbewusstsein zu steigern.
Kreative Bewegung und spielerische Elemente: Bewegungseinheiten, die sowohl den Körper als auch den Geist ansprechen, sorgen für Spaß und fördern das soziale Miteinander.
Gruppenaktivitäten und soziale Kompetenz: Der Kurs stärkt die Teamfähigkeit und das Miteinander, indem die Kinder lernen, Verantwortung zu übernehmen und empathisch zu handeln.

Dieser Kurs ist ideal, um Kindern in Schulen eine wertvolle Grundlage für mehr Selbstvertrauen, Innere Stärke und Glück zu bieten. Er ist nicht nur eine Bereicherung für die persönliche Entwicklung der Kinder, sondern fördert auch das harmonische Zusammenarbeiten und Wohlfühlen innerhalb der Klassengemeinschaft.

Meldet euch noch heute an und ermöglicht euren Schülerinnen und Schülern, von diesem einzigartigen Kurs zu profitieren! Wir freuen uns darauf, mit den Kindern eine positive Reise zu mehr Wohlbefinden zu beginnen.

SPORT UND SPIEL AB 4 JAHRE

Dieser Kurs ist für Kinder ab 4 Jahren. Wir verfeinern die körperlichen Fähigkeiten in einer altersgerechten Umgebung und bieten spannende Herausforderungen mit geeigneten Aufbauten, Übungen und Hindernissen.

Kinder in diesem Alter sind begierig darauf, ihre altersspezifischen Fähigkeiten weiter zu entwickeln und diese unter Beweis zu stellen ("Schau mal, wie ich schnell ich bin"). Unsere

Lernumgebung ist dabei auf den Entwicklungsstand der Kinder zugeschnitten.

Eltern müssen nicht, aber dürfen gerne in der Halle partizipieren.

Unser Konzept ermöglicht es den Kindern, Aktivitäten nach ihren Interessen zu wählen und fördert so ihre Autonomie und intrinsische Motivation.

MAMA-PAPA-FIT

Ziel des Kurses ist es, Müttern und Väter einen sportlichen (Wieder-)Einstieg zu ermöglichen.

Wir starten gemeinsam mit den Kids in ein Aufwärmprogramm. Im Anschluss trainieren wir Beweglichkeit und Ausdauer in einem 10-15 minütigen Fitnessprogramm, das für Beginner und Wiedereinsteiger geeignet ist. Wir trainieren mit unserem Eigengewicht.

Die Kinder dürfen solange den ausgewiesenen Spielebereich erkunden.

Das Abwärmen findet zum Schluss wieder gemeinschaftlich statt. Die Eltern haben die Möglichkeit, mit oder ohne ihre Kinder am Kurs teilzunehmen, wobei das Hauptaugenmerk auf der sportlichen Aktivität der Eltern liegt. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz für das Wohlbefinden der Familie, der Spaß und körperliche Aktivität miteinander verbindet und es den Eltern ermöglicht, ihren Kindern einen sportlichen, gesunden Lebensstil vorzuleben.

Liebe Grüße

Patrick